Avant de savoir interpréter ses rèves il est important de comprendre différentes choses sur le sommeil.
Dans son ebook Didier Penissard nous explique à quoi sert de rêver. le sommeil paradoxal la neurobiologie, et aussi vous saurez comment créer les meilleures conditions pour rêver et que
se passe-t-il quand vous rêvez et comment le cerveau fabrique les rêves?
Vous découvrez La théorie d’Ouspensky mais aussi apprendre que vos rêves stimulent votre mémoire et qu'ils sont un puissant anti-stress.
Et pour finir l'auteur vous explique la relation que vos rêves ont sur votre santé, les secrets sur les rêves télépathiques et prophétiques et comment produire des rêves créatifs.
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